Jala-Life Blog
Herbstzeit - Virenzeit!
Ernähre dich ausgewogen, saisonal und bewusst, das wissen wir alle. Das i-Tüpfchen der Ernährung, fermentierte Lebensmittel wie z.B. Sauerkraut - uraltes Superfood! Sauerkraut oder andere fermentierte Lebensmittel enthalten probiotische Milchsäurebakterien,...
Herbstzeit - Virenzeit!
Ernähre dich ausgewogen, saisonal und bewusst, das wissen wir alle. Das i-Tüpfchen der Ernährung, fermentierte Lebensmittel wie z.B. Sauerkraut - uraltes Superfood! Sauerkraut oder andere fermentierte Lebensmittel enthalten probiotische Milchsäurebakterien,...
Mit Ashwagandha mehr Muskelkraft, weniger Körpe...
Eine prospektive, randomisierte, und Placebo-kontrollierte Doppelblindstudie, die an sportmedizinischen Forschungseirichtungen und Kliniken in Indien durchgeführt wurde, weist nun auf weitere Vorteile des Ashwagandha–Wurzelextraktes hin. Daran teilgenommen haben 57 Männer im...
Mit Ashwagandha mehr Muskelkraft, weniger Körpe...
Eine prospektive, randomisierte, und Placebo-kontrollierte Doppelblindstudie, die an sportmedizinischen Forschungseirichtungen und Kliniken in Indien durchgeführt wurde, weist nun auf weitere Vorteile des Ashwagandha–Wurzelextraktes hin. Daran teilgenommen haben 57 Männer im...
Schlafstörungen, Stress, und Energielosigkeit?
Wann spricht man von Schlafstörungen? Ein erholsamer Schlaf ist Grundvoraussetzung für sowohl eine körperliche als auch eine psychische Gesundheit. Wie Studien zeigen, leiden Frauen fast doppelt so häufig an Schlafstörungen wie...
Schlafstörungen, Stress, und Energielosigkeit?
Wann spricht man von Schlafstörungen? Ein erholsamer Schlaf ist Grundvoraussetzung für sowohl eine körperliche als auch eine psychische Gesundheit. Wie Studien zeigen, leiden Frauen fast doppelt so häufig an Schlafstörungen wie...
Welche Rolle spielt Ashwagandha bei Schilddrüse...
In einer randomisierten Placebo-kontrollierten Doppelblind-Studie August 2017) mit 50 Teilnehmer (zwischen 18 und 50 Jahren) die an einer subklinischen Unterfunktion der Schilddrüse litten, erhielt die Hälfte über einen Zeitraum von 8 Wochen...
Welche Rolle spielt Ashwagandha bei Schilddrüse...
In einer randomisierten Placebo-kontrollierten Doppelblind-Studie August 2017) mit 50 Teilnehmer (zwischen 18 und 50 Jahren) die an einer subklinischen Unterfunktion der Schilddrüse litten, erhielt die Hälfte über einen Zeitraum von 8 Wochen...
Ashwagandha coming soon!
Ashwagandha ist eine Pflanze aus der Familie der Nachtschattengewächse, die ursprünglich aus dem südasiatischen Raum stammt. Größere natürliche Vorkommen finden sich unter anderem in Indien und in Nepal. Im deutschsprachigen...
Ashwagandha coming soon!
Ashwagandha ist eine Pflanze aus der Familie der Nachtschattengewächse, die ursprünglich aus dem südasiatischen Raum stammt. Größere natürliche Vorkommen finden sich unter anderem in Indien und in Nepal. Im deutschsprachigen...
Curcumin und Typ 2 Diabetes mellitus
Typ 2 Diabetes mellitus (T2DM) ist eine Stoffwechselerkrankung, die unter anderem durch Insulinresistenz und Insulinmangel verursacht wird und zu einem chronisch erhöhten Blutzuckerspiegel führt.
Curcumin und Typ 2 Diabetes mellitus
Typ 2 Diabetes mellitus (T2DM) ist eine Stoffwechselerkrankung, die unter anderem durch Insulinresistenz und Insulinmangel verursacht wird und zu einem chronisch erhöhten Blutzuckerspiegel führt.